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關於7 Minute Workout - Weight Loss
高強度的訓練，燃燒脂肪，減輕體重，改善健康，調養身體
高烈度7分鐘的鍛煉以家庭為基礎的麥克馬斯特大學，哈密爾頓，安大略省的研究報告減肥，強健肌肉，燃燒脂肪，改善心血管健康。
一個健身私人教練來激勵和引導你。
具體的體重的鍛煉，旨在燃燒在最短的時間內脂肪。
Lumowell你提供了一個很好的鍛煉減肥，調理腿和手臂，調養你的屁股，並具有在短時間內一個平坦的腹部。
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科學7分鐘的鍛煉視頻：https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI
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科學研究表明，即使7分鐘HIIT的每天鍛煉心臟提供健康的好處。
該7分鐘日常鍛煉計劃讓你訓練你的腹部肌肉，胸部肌肉，你的臀部，大腿，小腿，手臂和肩膀。
燃燒脂肪的日常鍛煉堅定了身體。
解鎖全身7分鐘的鍛煉（專業版），你會得到的高級版本：
- 為更有效的成果高級練習
- 每週膳食計劃養成健康的飲食習慣，快速減肥
- 無廣告
- 拉伸降溫鍛煉，幫助你放鬆，提高肌肉的彈性
- 處於30天的健身鍛煉的挑戰
通過應用程序為Ego360 Lumowell / Lumofit項目
最新版本2.1.800019的更新日誌
Last updated on 2018年11月15日
- New: Daily Video Workout (Youtube)
- New: Beginner Workout
- New: Basal metabolic rate
- New: Daily Calorie Needs
- New: Challenge Workout
- New: All Exercises List
- New: New Diet Generator (Pro)
- New: 4-Week Program (Pro)
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- New: 4-Week Program (Pro)
7 Minute Workout - Weight Loss歷史版本
7 Minute Workout - Weight Loss 2.1.800019
2018年11月15日54.8 MB
7 Minute Workout - Weight Loss 2.1.800018
2018年11月02日54.8 MB
7 Minute Workout - Weight Loss 2.1.800009
2018年02月24日54.6 MB
7 Minute Workout - Weight Loss 2.1.800006
2018年02月15日53.4 MB