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學習如何正確執行鍛煉和探索的培訓計劃。
你去健身房,但你必須有一定的練習正確的性能問題?你想學習如何正確熱身看起來應該還是怎麼做“硬拉”或“擠壓兵”?您正在尋找新的,可替代的方式來擴大自己的肌肉?
如果以上的問題,甚至一個,你的答案是“YES” - 阿特拉斯KFD.PL運動是適合你的應用程序!
在具體的應用幫助,和什麼特點呢?
- 您將學習如何正確地執行最流行的運動,
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- 您將了解肌肉在選擇的鍛煉是如何工作的,
- 您將了解什麼是最常見的錯誤,
- 讀的專業技巧
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- 閱讀的訓練原則的它的許多有趣的文章,必要的基礎,間歇訓練,有氧
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你的夢想雕刻腹肌?
嗯,你已經走在我們的應用程序,你會發現許多方法來鍛煉你的腹部肌肉。我們也有所有的訓練計劃,將讓你實現你的夢想的數字!
在應用程序中可用的列表雜色肌肉:
- 胸部
- 回
- 肩膀
- 肱二頭肌
- 三頭肌
- 腿部和臀部
- 前臂
- 肚皮
說明鼓勵? CHECK,它是免費的:)
在應用方面,有沒有廣告。
所有的功能都是免費提供的。
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