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可在安卓獲取Lyfta的歷史版本
透過 Lyfta 記錄您的鍛鍊並追蹤您的進度來獲取結果
易於使用的鍛鍊追蹤器,具有包含 5000 多個獨特練習的練習庫
無論您是新手還是經驗豐富的老手,Lyfta 都能滿足您的需求。享受取之不盡的運動程序庫,以滿足任何健身水平或體質目標。
享受每個動作的簡單、清晰的教學影片演示,確保您不會在其他健身愛好者面前感到尷尬,或者更糟的是,受傷而無法訓練!
裡面有什麼在等著你
專家設計的鍛鍊:跳過嘗試創建自己的鍛鍊計畫的麻煩和混亂。瀏覽大量預製且易於遵循的運動計劃,以匹配任何日程安排
蓬勃發展的社區:數十萬舉重運動員追逐自己的目標並互相支持,在每次訓練中分享他們的進步。分享您的成就和個人記錄,並與同行一起追蹤您的進步
方便的一致性:拋棄筆和紙。我們的應用程式可讓您比以往更方便地追蹤您的進度,提供您過去表現的基準和提醒,幫助您在每次訓練中達到新的高度
深入了解您的進展:您鍛煉的天數、鍛煉時長、總舉重、鍛煉歷史、體重、體脂、身體部位測量值、卡路里跟踪、力量進展等都會被跟踪,讓您能夠盡可能深入地了解您的進展如您所願,獲得最身臨其境、最全面的體驗
所有這些以及更多內容,Lyfta 完全免費,立即下載!
但不要只相信我們的話——看看我們的用戶怎麼說:
“這是迄今為止我嘗試過的最好的免費鍛煉追蹤器。強烈建議。” -Timothy,Lyfta 用戶
「它非常適合追蹤您的鍛鍊、使用的重量、次數、訓練強度,甚至您的感受!作為一個喜歡數據的人,這確實改變了遊戲規則。我強烈推薦它!” -Lyfta 用戶泰勒
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Last updated on 2024年06月04日
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Gym Workout Tracker1.315 by Lyfta Workout Tracker
2024年06月04日