Barry Askew Coaching

線上輔導和個人訓練服務

客製化飲食計劃：深入研究適合您的生活方式和營養目標的個人化飲食計劃，使健康飲食變得簡單而愉快。

鍛鍊記錄：透過記錄鍛鍊來追蹤您的進度並保持動力。無論您是在家中還是在健身房，每次訓練都有助於實現您的目標。

定期檢查：透過定期檢查保持正軌，讓 Ian 能夠調整您的計劃以獲得最佳結果。

我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成，提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據，我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度，確保獲得最佳結果，從而獲得更有效的健身體驗。