Barry Askew Coaching

Dịch vụ huấn luyện trực tuyến và đào tạo cá nhân

Kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh: Đi sâu vào các kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa được thiết kế để phù hợp với mục tiêu lối sống và dinh dưỡng của bạn, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản và thú vị.

Ghi nhật ký tập luyện: Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực bằng cách ghi lại các bài tập. Cho dù bạn đang ở nhà hay trong phòng tập thể dục, mỗi buổi tập đều được tính vào mục tiêu của bạn.

Đăng ký thường xuyên: Luôn theo dõi đăng ký thường xuyên, cho phép Ian điều chỉnh kế hoạch của bạn để có kết quả tối ưu.

Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.