優秀9分鐘試訓到快燒腹部脂肪。
腹部脂肪燃燒鍛煉
你想擁有一個平坦的小腹和腰瘦？嘗試在你的下一個鍛煉這些腹部練習。這個優秀的9分鐘例行演習將有助於快速燃燒你的腹部脂肪。
你將學習的最佳腹肌的鍛煉，讓你撕開，並在幾週色調。
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這9分鐘鍛煉是減少腹部脂肪，展現你的瘦腰，提高核心力量，並發現你的六塊腹肌的有效途徑。為達到最佳效果，做這些練習到你的正常的日常鍛煉結束時或做他們作為一個獨立的鍛煉，每週三至五天。
燃燒腹部脂肪快速，除了使這個日常鍛煉，這是必須遵循健康脂肪的飲食，你會驚訝的結果。
Last updated on 2018年03月15日
Updated graphics and UI with additional workout videos and layouts with useful information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
的肚皮脂肪燃燒的鍛煉
1.4 by CrisOleo Apps
2018年03月15日