Binaural Beats - Brain Waves

據稱，雙耳節拍可以誘發與冥想練習相同的精神狀態，但速度要快得多。實際上，據說雙耳節律是：

-減輕焦慮

-增加重點和專心

-降低壓力

-增加放鬆

-培養積極的情緒

-促進創造力

-幫助控制疼痛

找一個沒有乾擾的舒適地方。每天每天至少在耳機中收聽雙耳節拍音頻至少30分鐘，以確保整個大腦都帶有節奏（已經同步化）。

您可以嘗試聽雙耳節拍的時間長度，以找出最適合您的方法。例如，如果您遇到嚴重的焦慮或壓力，則可能需要聽一個小時或更長時間的音頻。請記住，必須使用耳機才能使雙耳節拍起作用。您可能還想閉著眼睛聽。

古代文化已經意識到，在現代科學能夠證明這一過程之前，就已經可以通過聲音重複來吸引大腦了。當然，在過去的幾個世紀中，社會並沒有將這種科學稱為雙耳節拍，但是他們所知道的是，一致的，有節奏的聲音具有極其強大的康復和精神益處。

管理預設

我們已經開發了不同類型的預設：睡眠，冥想，注意力和注意力，更快的學習，減輕疼痛，創造力，減少焦慮。

練習可能需要一些時間才能感覺到雙耳節拍的效果，因此不要在第一次嘗試後就放棄。

什麼是雙耳節拍？

腦電波具有一流的等時音調和雙耳節拍，結合輕鬆的環境音樂和舒緩的自然聲音。包括500多個放鬆，睡眠，冥想，焦慮，緩解壓力，正念，信心，專注力，記憶力，語言學習，腦功能，純淨頻率，白噪聲，Alpha，Beta，Delta，Theta腦電波等程序！

雙耳節拍有哪些不同類型？

-阿爾法波與進入和退出睡眠時都存在的寧靜和放鬆狀態相關。

-Beta波與註意力集中和中度警覺有關。

-Delta波與深度睡眠週期和身體意識的釋放有關。

-伽馬波與機敏和感官知覺相關。

-Mu波與身體休息，靜止和不動的狀態有關。

-Theta波與頻繁的深度冥想帶來的沉重放鬆感相關。

重要的：

使用耳機可獲得更好的聲音體驗。

雙耳波只是娛樂，不能替代您的治療方法。如果您有任何疾病，應該去看醫生。