Boost Online

在線BOOST是一款可將以色列最專業的培訓和健身教練帶回家的應用程序。您可以在LIVE培訓和錄製的培訓之間進行選擇，這些培訓將每天在VOD庫中進行更新，還可以享受營養伴奏。

BOOST健身訓練應用程序為您提供什麼？

參加LIVE課程-與我們的教練一起進行家庭健身培訓，您將實時獲得提示，以獲取正確的表現。

在VOD庫中，您將找到：

每天記錄並上傳實時健身訓練

指導運動計劃

多樣的播放列表

團體營養伴奏-定期舉行會議，您可以提出問題，獲得答案，聆聽其他受訓者的問題以及獲得對您未曾提出的問題的答案。會議以小組形式進行，使我們的營養師可以在多個不同領域提供橫向解答。

個人營養伴奏-與我們的營養師一對一，只有您和她在沙發上（或廚房）。在會議期間，她將了解您，您的習慣以及適合您的營養計劃。因此，它將為您提供個性化菜單，跟踪指標和範圍並幫助您獲得結果。

與Hadas Zimmerman和Roni Duani進行的挑戰5：

挑戰5是一個富有挑戰性的框架，可快速產生結果。首先，填寫您的體重，周長，健康狀況和目標體重的表格。羅尼（Roni）和哈達斯（Hadas）每週都會與您會面，進行營養和指數講座，以追踪您的進度並確保您朝著正確的方向前進。每週您將收到來自Hadas的新菜單，並每周至少接受3次Roni的​​LIVE或VOD培訓。