Capoeira教程

卡波耶拉仪器

卡波耶拉是一种以非常优雅和磁性的方式组合战斗，杂技，音乐，舞蹈和仪式的元素的武术。由两个人执行，通常被称为“卡波耶拉游戏”，而不是一场战斗。卡波耶拉总是以脸上的笑容表现出来，表示卡波耶拉不会受到即将到来的危险。

卡波耶拉武术

卡波耶拉的独特性将赋予您身体的身体力量，力量和灵活性，以及​​您的思维自信心，集中精力，勇气和创造力。我听说很多人说卡波耶拉是他们生活中发生的最好的事情之一。然而，真正了解卡波耶拉磁性的唯一方法就是看它并自己尝试。

巴西武术

在全球范围内有超过40个英国选择，从德文郡到爱丁堡的capoeirista.com全球学校/课程名单。或者，做本地网页搜索。很可能，随着卡波耶拉变得越来越受欢迎，健身房和健身俱乐部将会引入基于卡波耶拉的锻炼。

卡波耶拉动作

你会发现主要的卡波耶拉动作详细解释。对于几个capoeira动作，你会发现一个短视频，以便更好地解释。这些技术按字母顺序解释，但这并不意味着你必须以这种方式学习。无论如何，如果你决定玩Capoeira，最好先学习Ginga，然后继续使用最简单的技巧。

卡波耶拉战斗

该艺术可用于开发各种耐力和协调。有广泛的话题可以满足一般人群的兴趣。我将简化本文的方向，并参考第二组讨论第一组。

学习卡波耶拉

这个应用程序包括许多capoeira动作：

- 卡波耶拉动作：金盖

- 卡波耶拉动作：旋转踢球

- 卡波耶拉动作：Armada

- capoeira动作：Queixada

- 卡波耶拉动作：

- 卡波耶拉移动：地板转换

- 卡波耶拉动作：正面踢