健康和健身應用程式可幫助您實現私人教練的目標。
CHAMPIONFIT 應用程式是一款健康和健身應用程序,可幫助您透過手機實現您的目標,Maggie Lira 作為您的私人教練。這個應用程式將幫助您愛上健身並幫助您實現健康目標。該應用程式旨在幫助改變生活方式,幫助人們轉變為運動員,幫助運動員轉變為冠軍。我每週提供 5 天的鍛煉,但您可以選擇每週訓練多少天,因為每天都是互補的。我也會透過我的生活方式研討會指導您走出健身房、選擇生活方式。我們將為您提供每日運動和飲食的提示和技巧,以及豐富的獎勵材料,以幫助您實現目標。您還可以將 Apple Watch 連接到該應用程序,以追蹤您在 Mikeal 的即時鍛鍊過程中的進度。這個應用程式提倡健康、平衡的生活方式,每個人都可以遵循。您的鍛鍊將有一系列強度級別,但所有強度等級都會進行細分和解釋,鍛鍊時間為 25 - 45 分鐘。該應用程式包括快速有效的鍛煉、挑戰、現場課程以及一個由志同道合的個人組成的社區,他們將健身和健康放在第一位。