CNAB

與 CNAB 一起訓練，並在俱樂部內外以安全有趣的方式克服挑戰。

發現領域：

設施：發現您的分會提供的所有服務，並選擇您最感興趣的一項。

目標：在這裡，您將找到您的健身計劃、您預訂的課程、您參加的挑戰以及您選擇在俱樂部進行的所有活動。

結果：查看您的結果並監控您的進度。

與 CNAB 一起訓練，收集 Move，並每天實現您的目標。

使用 CNAB 在配備泰諾健的俱樂部中享受最佳體驗，並通過藍牙、NFC 或 QR 碼連接到設備。設備將自動與您的程序同步，您的結果將包含在您的 CNAB 帳戶中。

手動登錄 MOVE 或與其他 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings 應用程序同步。

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為什麼使用 CNAB？

易於使用：在應用設施區域發現您的俱樂部擁有的所有計劃、課程和挑戰。

玩得開心：加入俱樂部組織的挑戰；訓練以實時提高您的排名。

迎接挑戰：行動起來，日復一日地提升自己。

獨特的體驗：使用 CNAB 輕鬆找到您感興趣的課程並保留您的位置。該應用程序會將通知發送到您的手機，這樣您就不會忘記您的約會。

個性化訓練計劃：獲得個性化和完整的訓練計劃，包括有氧運動、力量訓練和定向活動。訪問所有鍛煉說明和視頻；無論您身在何處，都可以通過登錄 CNAB 自動跟踪您的結果。

將指導您完成鍛煉的教練：在“目標”區域選擇您今天想要進行的鍛煉，讓應用程序指導您完成鍛煉；您可以評價您的體驗並安排您的下一次培訓。

戶外活動：直接通過 CNAB 跟踪您的戶外活動，或自動將您的數據與您存儲在其他應用程序（如 Google Fit、S-Health、Fitbit、Garmin、MapMyFitness、MyFitnessPal、Polar、RunKeeper、Strava、Swimtag 和 Withings）中的數據同步。

記錄您的進度：跟踪您的測量值（體重、體脂等）並檢查您的進度。