Strong

最乾淨，最直觀且易於使用的鍛煉跟踪器。

Strong 6.0 目前處於搶先體驗階段。發送電子郵件至 [email protected] 加入候補名單。

---

“我建議您在返回健身房之前下載“Strong”應用程序。那就太好了”——CNBC

“使用 Strong 這樣的應用程序，鍛煉感覺更像是一場遊戲” - The Verge

最簡單、最乾淨、最易於使用的鍛煉和運動追踪器，適合任何健身習慣。

與超過 3,000,000 名下載 Strong 的用戶一起在健身房中保持正軌。

無論您是初學者還是經驗豐富的舉重運動員，Strong 都能為您提供輕鬆、快速地記錄鍛煉所需的一切。健身房裡不再有筆和紙了！

無論您是想增強力量、增加肌肉質量，還是只是保持健康，Strong 都旨在幫助您從鍛煉中獲得更好的結果。

Strong 針對漸進式槓鈴訓練進行了優化，例如起始力量或 StrongLifts 5x5，但它也可以輕鬆適應您選擇的任何其他訓練！

特徵：

• Google Play 上所有健身應用程序中最簡單的界面

• 全面的有氧運動和力量練習

• 添加您自己的練習、例程並輕鬆進行選擇

• 詳細的練習說明以及不斷增長的動畫視頻庫

• 高級統計顯示您的個人記錄和進展，甚至計算您的單次最大舉重和總舉重！

• 內置自動倒計時器，幫助記錄休息時間

• 支持多種鍛煉類型，包括輔助體重鍛煉和持續時間鍛煉

• 標籤集為“熱身”、“失敗”或“下降”集

• 超級組/分組練習

• 使用音量和 1RM 進度圖表跟踪您的進度

• 使用云同步自動備份您的數據！

• 內置身體測量跟踪器，可記錄您的體重和其他生命體徵，並支持 Google Fit

• 熱身計算器會告訴您用哪些重量進行熱身

• 當重量變高時使用板計算器

• 支持英制（磅）和公制（千克）重量，或兩者的組合

• 為您的鍛煉添加註釋

• 分享表讓與朋友分享日常活動和鍛煉變得比以往更容易！

• 將所有數據以 CSV 格式導出到電子郵件

嚴格的服務條款 - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service

嚴格的隱私政策 - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215