每日鍛煉 - 運動健身程式

每日鍛煉免費版 是一款絕佳的 5-30 分鐘日常鍛煉應用，男性女性都適用。本應用為您提供在家中就能進行的最佳的舒適鍛煉體驗。這些經過驗證的鍛煉項目均由認證私人教練進行演示，目標是鍛煉所有主要肌肉群。每天只需幾分鐘就能強健體魄並調整身體狀態。鍛煉程式簡潔的介面顯示影片和計時器，讓您輕鬆照做並瞭解每個鍛煉項目。只需選擇您的鍛煉程式並按影片完成動作即可！

特性：

• 10 種有針對性的 5-10 分鐘鍛煉

• 10-30 分鐘隨機全身鍛煉

• 超過 100 種鍛煉項目

• 全新的串流鍛煉影片

• 男性女性都適用

• 顯示如何進行鍛煉的教學影片

• 由認證私人教練開發

• 螢幕顯示說明與計時器

• 無需互聯網連接即可進行大多數鍛煉專案（串流影片需要訪問互聯網）

>>> 如果您喜愛此免費版本，請瞭解完整版所包含的以下特性：

• 更多的鍛煉專案

• 更多鍛煉程式

• 普拉提、壺鈴、拉伸和健身球鍛煉程式等

• 隨機和自訂鍛煉

• 無廣告