Daily Workouts - Fitness Coach

تمرین روزانه رایگان یک تمرین روزانه 5 تا 30 دقیقه ای عالی برای آقایان و خانم ها است که شما را از طریق برخی از بهترین تمریناتی که می توانید در راحتی در خانه خود انجام دهید ، قدم می گذارد. این تمرینات اثبات شده ، که توسط یک مربی معتبر شخصی نشان داده شده است ، تمام عضلات اصلی را هدف قرار می دهد. صرف فقط دقایقی در روز می تواند بدن شما را تقویت کرده و تن کند. رابط کاربری ساده روتین ، کامل با فیلم و تایمر ، به شما امکان می دهد تا به راحتی هر تمرین را دنبال کنید و درک کنید. نگران نباشید ، روال خود را انتخاب کرده و در ادامه دنبال کنید!

امکانات:

• ده تمرین مختلف هدفمند 5 تا 10 دقیقه ای

• 10 تا 30 دقیقه تمرینات کامل بدن

• 100 تمرین +

• عالی برای زنان و مردان

• ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین را نشان می دهد

• توسط یک مربی شخصی معتبر ساخته شده است

• دستورالعمل ها و تایمر روی صفحه نمایش

• برای انجام بیشتر تمرینات به اینترنت نیازی نیست (فیلم های پخش شده به اینترنت نیاز دارند)

>>> اگر دوست دارید تمرین روزانه رایگان باشد ، نسخه کامل آن را ببینید:

• تمرین های بیشتر

• کارهای روتین بیشتر

• Pilates ، kettlebell ، کشش و تمرین توپ و بیشتر

• تمرینات تصادفی و سفارشی

• بدون تبلیغات