初學者的舞步

基本的舞步可以幫助任何人變得更加優雅和敏捷。對於一些人來說，參加一個基本的舞蹈班是一個新興的愛好的基礎，而另一些喜歡跳舞在新手級別的練習。不管什麼原因，開始舞步很容易學習，並會讓你的身體移動。

基本的舞蹈步驟

從各種各樣的舞蹈類型中採取，下面的基本動作將使您開始作為新手舞者的旅程。這個清單也將有利於有經驗的舞者在任何風格的入門課之前尋找複習課程。

換球

在大多數舞蹈學科，包括爵士樂，水龍頭，抒情和嘻哈，球變化。由於其交叉吸引力，這通常是教給新舞者的第一步。換球完成兩次 - 將重量轉移到腳的球（1）上，然後退到另一隻腳（2）上。這一步通常是連接到另一個步驟，如“踢球變化”運動。習慣上，體重轉移到一個放在另一個後面的腳上，儘管它也可以交叉或在前面。

ChaînéTurns

Chaîné轉身是芭蕾舞和抒情舞蹈的快速轉向，雖然他們有時雖然發現在其他風格。這個名字來源於法文，意思是“連鎖”。 Chaînés只是一連串快速交替的腳。從第一個位置開始，轉彎在直線上或者在一個圓周上進行。

DOS-Y-DOS

在方形舞蹈中使用的dos-y-dos涉及兩個面對面的舞者。接下來，他們繞著彼此走來走去，沒有轉動。為了完成一個正確的事件，每個舞者應該全程面對同一面牆，確保有一個輪換，而不是實際輪到。

葡萄藤

朝前方，舞者右腳向外站立，與左前方交叉。然後右腳再次走出，隨後左腳橫過後面。重複。葡萄藤用於爵士舞以及鄉村音樂