Deliciously Ella: Feel Better

歡迎使用 Delicious Ella 應用程式 - 您健康飲食、健康靈感和正念生活的終極伴侶。憑藉直覺的新設計、改進的個人化以及更多用於食譜、運動、正念和睡眠的工具，我們讓健康變得簡單、愉快且適合每個人。

您的多合一健康指南

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- 美味的植物性食譜：每餐都有超過 2,000 種快速、健康、營養的選擇。

- 有關食譜的完整營養資訊：根據您的營養偏好和目標輕鬆自訂您的飲食計劃，並取得易於閱讀的營養指南。

- 各級的運動課程：瑜珈、皮拉提斯、有氧運動等，由頂尖教練授課。

- 正念與睡眠支援：冥想、聲音浴以及更好休息和減輕壓力的專業工具。

您會喜歡的功能

健康食譜

- 存取超過 2,000 種植物性食譜，旨在快速、美味且營養豐富。

- 個性化您的食譜收藏，保存您的最愛，並訪問量身定制的膳食計劃。

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運動與鍛鍊

- 700 多項適合各個級別的家庭鍛煉，包括瑜伽、把桿、有氧運動、力量等。

- 制定適合您生活方式的健身計劃並追蹤您的進度。

正念與睡眠

- 透過引導冥想、聲音浴和呼吸練習來減輕壓力和焦慮。

- 透過平靜的配樂和睡前放鬆工具改善您的睡眠。

追蹤您的健康之旅

- 使用我們的健康追蹤器來監控進度，與 Apple Health 無縫整合。

獨家福利：

- 每週靈感：每週獲取新食譜、運動和健康內容。

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