Eat Plan | Weight Loss

「透過 PlanEat28 探索更健康的生活方式：您的 28 天美食之旅。我們的人工智慧應用程式提供了一系列全面的工具來幫助您實現健康和保健目標：

🥗 28 天美味餐點食譜：造訪旨在改善您健康的多樣化飲食計畫庫。輕鬆自訂食譜以滿足您的喜好和飲食需求。

📖 詳細食譜資訊：透過全面的食材清單和烹飪說明深入研究每個食譜。在您最喜歡的社交平台上與朋友和家人分享您最喜歡的食譜。

⚖️ 體重和健康追蹤：使用我們的整合式體重追蹤器和 BMI 計算器追蹤您的進度。監測血壓等重要健康指標，並透過前後體重影像可視化您的旅程。

📊 歷史與見解：透過體重、BMI 和其他健康指標的歷史視圖，獲得有關您健康之旅的寶貴見解。使用這些數據就您的飲食和生活方式做出明智的決定。

🍏 雜貨購物變得輕鬆：透過我們內建的購物清單功能簡化您的生活。根據您選擇的食譜輕鬆產生購物清單，確保您擁有所需的所有原料。

探索 28 天的美味食譜：

釋放人工智慧產生的根據您的目標量身定制的膳食計劃的力量。每天，您都會發現令人垂涎的食譜，您可以根據自己的喜好輕鬆自訂它們。告別無聊的飲食，迎接美食的樂趣。

查看食譜詳細資訊並與朋友分享：

想了解更多食譜的資訊嗎？我們的應用程式提供詳細的成分清單和製備方法。另外，在您喜歡的社交平台上與您的朋友和家人分享您最喜歡的食譜。

追蹤您的進度：

密切注意您的健康之路。監測您的體重、血壓等。您甚至可以拍攝“之前和之後”的照片，以可視化您令人難以置信的轉變。

具有 BMI 計算功能的體重追蹤器：

我們的體重追蹤器可協助您設定並達到理想體重。計算您的體重指數 (BMI) 以了解您的健身程度並追蹤您的進度。

糖和其他健康指標：

除了體重和 BMI 之外，還追蹤您的血糖水平和其他基本健康指標。以前所未有的方式掌控您的健康。

簡化雜貨購物：

透過輕鬆地將食材添加到您的購物清單中，簡化您的飲食計劃。再也不會忘記重要的事情了。

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Plan Eat 是您的個人健康教練，致力於幫助您實現健康和健身目標。從今天開始您的 28 天旅程，親自體驗積極的變化。”

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