Eat Plan | Weight Loss

"اكتشف أسلوب حياة أكثر صحة مع PlanEat28: رحلة الطعام الخاصة بك لمدة 28 يومًا. يقدم تطبيقنا المدعوم بالذكاء الاصطناعي مجموعة شاملة من الأدوات لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية والعافية:

🥗 28 يومًا من وصفات الوجبات اللذيذة: يمكنك الوصول إلى مكتبة متنوعة من خطط الوجبات المصممة لتحسين صحتك. قم بتخصيص الوصفات لتناسب تفضيلاتك واحتياجاتك الغذائية دون عناء.

📖 معلومات الوصفة التفصيلية: تعمق في كل وصفة من خلال قوائم المكونات الشاملة وتعليمات الطهي. شارك وصفاتك المفضلة مع الأصدقاء والعائلة على منصات التواصل الاجتماعي المفضلة لديك.

⚖️ تتبع الوزن والصحة: ​​تابع تقدمك من خلال أداة تعقب الوزن المتكاملة وآلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم. راقب المقاييس الصحية الحيوية مثل ضغط الدم، وتصور رحلتك من خلال صور وزن الجسم قبل وبعد.

📊 التاريخ والرؤى: احصل على رؤى قيمة حول رحلتك الصحية من خلال عرض تاريخي لوزنك ومؤشر كتلة الجسم والمقاييس الصحية الأخرى. استخدم هذه البيانات لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي وأسلوب حياتك.

🍏 أصبح تسوق البقالة أمرًا سهلاً: قم بتبسيط حياتك من خلال ميزة قائمة التسوق المدمجة لدينا. قم بإنشاء قوائم التسوق بسهولة بناءً على الوصفات التي اخترتها، مما يضمن حصولك على جميع المكونات التي تحتاجها.

اكتشف 28 يومًا من الوصفات اللذيذة:

أطلق العنان لقوة خطط الوجبات التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي والمصممة خصيصًا لتحقيق أهدافك. كل يوم، ستجد وصفات شهية يمكنك تخصيصها بسهولة حسب رغبتك. قل وداعًا للأنظمة الغذائية المملة ومرحبًا بمتعة الطهي.

عرض تفاصيل الوصفة ومشاركتها مع الأصدقاء:

هل تريد معرفة المزيد عن الوصفة؟ يوفر تطبيقنا قوائم المكونات التفصيلية وطرق التحضير. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مشاركة وصفاتك المفضلة مع أصدقائك وعائلتك على منصات التواصل الاجتماعي المفضلة لديك.

تتبع التقدم المحرز الخاص بك:

إبقاء علامات التبويب في رحلتك إلى صحة أفضل لك. مراقبة وزنك، وضغط الدم، وأكثر من ذلك. يمكنك أيضًا التقاط صور "قبل وبعد" لتصور تحولك المذهل.

تعقب الوزن مع حساب مؤشر كتلة الجسم:

يساعدك جهاز تتبع الوزن الخاص بنا على تحديد وزنك المثالي وتحقيقه. احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI) لفهم مستوى لياقتك البدنية وتتبع تقدمك مع مرور الوقت.

السكر والمقاييس الصحية الأخرى:

بالإضافة إلى الوزن ومؤشر كتلة الجسم، يمكنك تتبع مستويات السكر والمقاييس الصحية الأساسية الأخرى. السيطرة على صحتك كما لم يحدث من قبل.

تبسيط تسوق البقالة:

قم بتبسيط تخطيط وجباتك عن طريق إضافة المكونات بسهولة إلى قائمة التسوق الخاصة بك. لا تنس أبدًا عنصرًا حاسمًا مرة أخرى.

خطة تناول الطعام، خطة تناول الطعام، النظام الغذائي، وصفات، فقدان الوزن، خطة تناول الطعام، خطة تناول الطعام، فقدان الوزن مع الوصفات، قائمة التسوق، المكونات، تعقب الوزن، الصحة، اللياقة البدنية، خطة تناول الطعام، خطة تناول الطعام، وصفات الوجبات، التمرين، الغذاء الصحي، صحي، أوبيناي، الذكاء الاصطناعي، الأكل الصحي، وصفات منخفضة الكربوهيدرات، مطعم صحي، وجبة صحية،

خطط وجبات فقدان الوزن، أطعمة صحية لإنقاص الوزن، أفضل إفطار لفقدان الوزن، أطعمة صحية لتناولها، قائمة الأطعمة الصحية، تناول طعامًا جيدًا، وصفات، تيراميسو، راتاتوي، وصفة خبز الموز، ابحث عن وصفات نباتية، كينوا، أفكار العشاء، ريزوتو، رغيف اللحم وصفة،إنقاص الوزن،WW،إنقاص الوزن بسرعة،وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية،حرق الدهون،خسارة،نظام غذائي لإنقاص الوزن،أسرع طريقة لإنقاص الوزن،أفضل طريقة لإنقاص دهون البطن،أطعمة تحرق الدهون،خطة نظام غذائي لمدة 7 أيام لإنقاص الوزن،28 خطة النظام الغذائي اليومي لفقدان الوزن، اخسرها، الصحة، الغذاء الصحي، وجبات خفيفة صحية، وجبات صحية، النظام الغذائي، خطة النظام الغذائي كيتو، خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن

Plan Eat هو مدرب الصحة الشخصي الخاص بك، وهو مخصص لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. ابدأ رحلتك التي تستغرق 28 يومًا اليوم واختبر التغييرات الإيجابية بنفسك."

انضم إلى مجتمع PlanEat28 وابدأ في رحلة طعام تحويلية مدتها 28 يومًا. تحكم في صحتك، وحقق أهدافك الصحية، وتذوق طعم صحتك.

قم بتنزيل PlanEat28 اليوم وابدأ رحلتك نحو أسلوب حياة أفضل وأكثر صحة.