Fantasiereise - Ruhe im Wald
4.4
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關於Fantasiereise - Ruhe im Wald
在森林的寂靜中 - 進行介紹性身體掃描或呼吸練習
內容和功能
•3種音樂和11種自然聲音
•結合2種自然聲音
•調整語音,音樂和聲音的音量
•可選擇的暫停長度,加深幻想/表演(10-40秒)
•通過再循環入睡或放鬆
•交貨時間為10-120秒。
•簡介:身體掃描或呼吸運動
•身體掃描:長介紹(約9分鐘)
•呼吸運動:簡短介紹(約4分鐘)
•有/無介紹
•確定總運行時間
•定時器:在夢幻之旅結束時恢復音樂/自然聲音
幻想之旅有3種音樂和9種自然聲音,可以入睡和放鬆,還有許多其他功能。
幻想鐵 - 也被稱為夢想或童話般的旅行 - 是引導,富有想像力的放鬆方法之一。然而,從科學的角度來看,這些僅在上個世紀進行了檢驗並且使用了美國。在:
•睡著了
•頭痛,偏頭痛
•慢性(背部)疼痛
•頸部疼痛
•職業倦怠
•高血壓
•胃和腸道疾病
•出生準備
•恐懼,焦慮症,恐懼症
•害怕飛行
•怯場或考試焦慮
•口吃
•壓力
•運動不安
•注意力缺陷障礙
•注意力不集中
•記憶力弱
•侵略
FANTASIEREISE的持續時間
幻想旅程的持續時間取決於可調節的暫停長度和介紹的選擇(取決於28:20和12:50分鐘之間的設置)。
調整暫停長度
追踪和深化表演的突破始終是為了想像和預設25秒。可以根據您自己的喜好調整這些休息時間。
定時器功能的
任何幻想鐵都可以在任何時間內入睡以放鬆音樂,可以設置有/無海洋聲音,這樣音樂和/或聲音可以進一步加深放鬆或伴隨著睡眠。
睡覺或退回
所有幻想鐵都可以用來入睡或回歸。
TUNING / INTROS
在幻想的開頭可以選擇鐵入手:長/短介紹/無介紹。長篇介紹(9分鐘)包括呼吸練習和身體掃描,這將引導您在幻想旅程開始前深度放鬆。在短暫的介紹(4分鐘),有一個簡短的介紹與呼吸運動。沒有介紹,狂熱的旅程立即開始。
音樂與自然的聲音/音量
在所有幻想中,可以從3種放鬆音樂和9種自然聲音中選擇鐵,每種聲音都可以根據聲音的音量進行單獨調整。如果需要,音樂/聲音也可以單獨使用(沒有語言)來放鬆或入睡。
KeepScreenOn 的
如果在待機(超時)期間出現聲音問題,請激活KeepScreenOn模式(在極少數情況下)。
備註的
•該應用不需要權限
•所有內容都包含在應用程序中
•應用程序可以 - 而且應該 - 脫機使用
•該應用不包含廣告,訂閱或應用內購買
最新版本2.2的更新日誌
Fantasiereise - Ruhe im Wald APK信息
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