Fasting Tracker: Track Fasting

斷食追蹤器：追蹤斷食 - 間歇性斷食與減肥應用

準備好利用間歇性斷食的力量實現您的健康目標了嗎？認識斷食追蹤器：追蹤斷食，它是您管理斷食、追蹤減肥和保持動力的簡單有效伴侶。無論您是斷食新手還是經驗豐富的斷食者，這款一體化斷食應用都能幫助您養成更好的習慣，享受更健康的生活。

🔥 為什麼選擇斷食追蹤器：追蹤斷食？

斷食追蹤器是一款輕量級、使用者友好的斷食計時器和體重追蹤器，旨在幫助您掌控健康，自然燃燒脂肪。您可以設定斷食時間，使用視覺化圖表追蹤進度，並自訂您的斷食計畫——所有功能都在一個地方。

🌟 主要特點：

✔️ 斷食計時器和追蹤器

隨時開始、暫停或停止斷食。輕鬆追蹤您的斷食時間和進度。

✔️ 客製化斷食計劃

從熱門斷食計劃中選擇，例如：

跳過一餐

12:12 斷食（12 小時斷食）

16:8 斷食（每日進食窗口）

24 小時斷食（吃-停-吃）

36 小時及 48 小時斷食

減脂斷食

或創建您自己的斷食計劃！

✔️ 體重追蹤器和進度圖表

透過進度圖表和歷史記錄，追蹤體重、測量值並直觀地呈現您的減脂歷程。

✔️ 個人化提醒和通知

透過每日斷食提醒、激勵提醒和自訂通知，保持進度。

✔️ 初學者友好

簡單直覺的介面，非常適合剛開始間歇性斷食或生酮飲食的初學者。

✔️ 完全自訂

更改斷食的開始和結束時間、修改斷食時間、選擇日期格式、切換體重單位（公斤/磅）。

✔️ 健康與保健伴侶

完美追蹤間歇性斷食、減肥、生酮飲食、OMAD 以及其他斷食方式。

💡 使用斷食追蹤器的好處：

自然燃燒脂肪

改善新陳代謝

控制飢餓感和食慾

促進消化

培養自律和長期習慣

無需嚴格節食即可減肥

🕒 追蹤、自訂，成功！

無需再猜測或忘記斷食時間。有了斷食追蹤器：追蹤斷食，一切盡在掌握。無論您是想快速斷食 12 小時，還是挑戰自我，進行 48 小時排毒，這款應用都會全程支持您的斷食之旅。

📱 立即下載，開啟您的斷食之旅！

加入成千上萬的用戶，使用這款適用於 Android 的最佳斷食應用，改善健康狀況。

優化您的身體、心靈和生活方式—一次斷食。