Fasting Tracker: Track Fasting

断食追踪器：追踪断食 - 间歇性断食和减肥应用

准备好利用间歇性断食的力量实现您的健康目标了吗？认识一下断食追踪器：追踪断食，它是您管理断食、追踪减肥和保持动力的简单有效伴侣。无论您是断食新手还是经验丰富的断食者，这款一体化断食应用都能帮助您养成更好的习惯，享受更健康的生活。

🔥 为什么选择断食追踪器：追踪断食？

断食追踪器是一款轻量级、用户友好的断食计时器和体重追踪器，旨在帮助您掌控健康，自然燃烧脂肪。您可以设置断食时间，使用可视化图表追踪进度，并定制您的断食计划——所有功能都在一个地方。

🌟 主要特点：

✔️ 断食计时器和追踪器

随时开始、暂停或停止断食。轻松追踪您的断食时间和进度。

✔️ 定制断食计划

从热门断食计划中选择，例如：

跳过一餐

12:12 断食（12 小时断食）

16:8 断食（每日进食窗口）

24 小时断食（吃-停-吃）

36 小时和 48 小时断食

减脂断食

或者创建您自己的断食计划！

✔️ 体重追踪器和进度图表

通过进度图表和历史记录，追踪体重、测量值并直观地呈现您的减脂历程。

✔️ 个性化提醒和通知

通过每日断食提醒、激励提醒和自定义通知，保持进度。

✔️ 初学者友好

简单直观的界面，非常适合刚开始间歇性断食或生酮饮食的初学者。

✔️ 完全自定义

更改断食的开始和结束时间、修改断食时长、选择日期格式以及切换体重单位（公斤/磅）。

✔️ 健康与保健伴侣

完美追踪间歇性断食、减肥、生酮饮食、OMAD 以及其他断食方式。

💡 使用断食追踪器的好处：

自然燃烧脂肪

改善新陈代谢

控制饥饿感和食欲

促进消化

培养自律和长期习惯

无需严格节食即可减肥

🕒 追踪、自定义，成功！

无需再猜测或忘记断食时间。有了断食追踪器：追踪断食，一切尽在掌握。无论您是想快速断食 12 小时，还是挑战自我，进行 48 小时排毒，这款应用都会全程支持您的断食之旅。

📱 立即下载，开启您的断食之旅！

加入成千上万的用户，使用这款适用于 Android 的最佳断食应用，改善健康状况。

优化您的身体、心灵和生活方式——一次断食。