Fitness Fast - Barbell Workout

Fitness Fast 健身教練：

- 改善您的健康

- 鍛煉你的肌肉

- 減肥

- 個性化鍛煉

Fitness Fast 健身系統：

- 使用我們新的健身系統獲得理想的身材，該系統會記錄您已完成的鍛煉並可視化您到目前為止已完成的肌肉健身目標。如果您成功完成了 50% 的肌肉健身目標，肌肉將顯示為黃色，如果您完全完成了您的健身目標，則顯示為紅色。

根據您的健身目標（減肥、鍛煉肌肉、定義..）和您選擇的身體重點（全身、上身、腹肌-臀部-腿部、核心..），系統將計算您需要的鍛煉以達到這些目標。

高效：

- 使用 Fitness Fast 健身系統，您不會過度訓練特殊的肌肉群，也不會忘記任何肌肉。由於您的肌肉目標顯示，您可以隨時了解自己的健康狀況。

- 你唯一的目標就是變紅！

鍛煉：

- 使用最簡單、最快的鍛煉系統

- 讓 Fitness Fast 在家里或健身房生成完美的動畫鍛煉。

- 練習 - 100% 動畫。

視覺反饋：

- 根據您夢想中的身體，查看您的肌肉當前的健身訓練狀態，永遠不要忘記一個部分！