Fitness Momness

歡迎來到史黛西·羅伯茲的《FITNESS MOMNESS》！這是一個致力於幫助您建立永續、健康習慣的平台，無論您處於健身之旅的哪個階段。 Stacey 是一位妻子、4 個男孩的母親，也是健身愛好者，熱衷於幫助您取得長期成功。 Stacey 提供易於遵循且令人愉快的鍛煉，您可以在舒適的家中進行，幫助您實現健身目標，並為您的生活帶來持久的改變。

在此應用程式中，您將找到 Stacey 完整的隨選鍛鍊課程庫，其中包括不同類型、長度、風格、肌肉群重點、設備等的鍛鍊。您可以使用不同的類別過濾器對鍛煉進行排序，以找到適合您今天的鍛煉，並且該系列將每週繼續增加新的鍛煉以保持新鮮感！

您還將獲得以下權限：

*新的、令人興奮的健身媽媽計劃和挑戰

*有機會參加史黛西的直播鍛鍊和獨家問答環節。

*有關不同動作的影片教學可幫助您掌握正確的動作形式，確保您從動作中獲得最大益處並防止受傷。

*每週運動安排，可以在您的手機上發送提醒，並能夠一遍又一遍地「收藏」您想要做的課程。

*能夠將健身媽媽的鍛鍊投射到家中的智慧電視上

*其他令人興奮的事情即將到來！

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