Flow Motion Fitness

從聯合特定的機動性挑戰、項目和進展中挑選，以將您的機動性訓練與功能性力量訓練相結合。通過 CPD Mobility 認證和研討會，探索我們的教育以激發您對運動的熱愛。

長壽、力量和關節靈活性是 Flow Motion Fitness 的核心。需要付費訂閱才能訪問應用程序的內容。我們提供 4 週的挑戰和 12 週的課程。

Flow Motion Fitness 由 Halinka Hart 和 Calum Watson PT 創建。