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每天在家中，旅途中或在酒店中都可以參加Kundalini瑜伽課，冥想和健康活動。參加完整的昆達利尼瑜伽課程或較短時間的課程，以增強精力，使您的頭腦平靜。通過我們的昆達里尼瑜伽課程和冥想在線圖書館，改變自己。

您將無限制地參加數百個瑜伽課程和冥想，每週都會增加新的課程。

昆達利尼瑜伽通過運動，聲流（咒語），呼吸和冥想來放鬆和治愈您的思想和身體，使精神自由流動。刺激腺體，神經和免疫系統，增強力量和柔韌性並集中精力的好方法，可以快速為您的身體補充能量並恢復健康。

昆達利尼瑜伽通過在身體，思想和靈魂之間建立聯繫而被稱為意識瑜伽。通過定期練習和專注，您可以在40-90天內改變自己。無論您是剛接觸瑜伽還是已經練習多年，都會有適合您的班級來激發您的靈感。您可以在5分鐘到2個小時不等的時間內，隨時隨地進行練習。將其與每週發布的新課程混在一起。使用我們的高級過濾系統可以對班級，冥想和班級長度進行排序。

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有任何問題，意見或反饋嗎？請在課程上發表評論或給我們發送電子郵件[email protected]

我們希望您喜歡我們的昆達里尼瑜伽和冥想之旅。願您的日常練習為您帶來安寧，並使您與自己的真相聯繫起來。受到啟發並感到振奮。星期六

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