Gratitude Journal w/ Affirmati

為什麼我們做了這個應用程序？

此應用與在mind-一件事容易使用的。這是你自己的“感恩的心”您的手機上。我們在真誠希望使這個應用程序這將使每天寫感恩耗時少。在寫日記用你的手，不必每天做，作為日常可能是一個原因，我們可能會停止做這一切在一起。

所以我們想，如果這是你的手機上，你可以有感激那感覺真棒，只要你還記得，在家裡還是在工作。這是你的日記，你應該有它，當你在你感激的事物或人附近。您可能希望在那一刻寫下來和TAT應用程序正是這麼做的。

此外，你可以把一個報警來提醒自己只是“如何真棒，你的生活一直”。你有這麼多的事情是關於感恩，你應該！

它有什麼特點？

•免費和易於使用。

•使用方便感恩的心與您的手機上積極的肯定。

•入門指南（如何寫/使用完美的感激之情和積極的肯定）。

•寫你是什麼與該提醒你有關該事件的圖片表示感謝。

•寫與提醒你你的目標的照片正面肯定。

•選擇圖片格式的畫廊或與您的手機的攝像頭捕捉到它。

•提醒你你的生活你多麼的感激是（感恩）。

•提醒你你的目標（積極的肯定）。

•選擇提醒的頻率。 （不精確頻率，以節省電池壽命）。

•啟用/禁用聲音或其餘的振動。

•詳細通知

•Headsup通知

•通知與圖片

•要求沒有互聯網連接編寫和查看您的感激和肯定。

什麼是我們的未來計劃是什麼？

•添加功能的備份和恢復數據。

•添加功能，分享你的感激之情和積極肯定的社會網絡。

•改進的用戶體驗。

•6小時靜音按鈕。

•請向我們提供反饋，我們如何才能使這個應用程序更好。

如何寫偉大的感恩？

標題：把它寫這樣的，這是你對事物的版本。讓這樣的，當你看到之前你的心靈的眼睛標題都閃爍。

說明：您覺得像闡述為什麼你覺得感激某人或某事。可能是它的東西，他們為你做，也可以是對象挑起美好的記憶。在這裡寫下所有。當你充滿了感恩的感覺你的描述，你會更愛那件事。並加強該實驗中，我們已經將功能添加你感激的事物或人的照片。

什麼是肯定？

肯定是具有改變你的力量積極發言。如果你對自己說“我真棒”這只是你成為一次。但是，我們做的是我們說負面的東西對自己“我不能這樣做”，“我不漂亮”。你以為你是一切是如此，因為你已經肯定了它自己。現在使用肯定相同的權力，改變你的生活，實現自己的目標。

如何寫大誓？

1.啟動的話“我” - 這句話是強大提防你修復它是什麼。

2.編寫它目前的緊張

    錯了：我打算買一個新的法拉利360摩德納。

    右：我很享受我騎新款法拉利360摩德納。

3.使之具體

    錯了：我很享受騎著一輛新車。

    右：我很享受我騎新款法拉利360摩德納。

4.總是有一個字的動作，在結束“-ing”，當你閱讀可視化你的頭腦做。

5.申明自己，而不是其他 - 你只能控制你的現實。

    錯了：我看著約翰完成了他的工作。

    右：我有效溝通有關工作約翰。

   “你可能有一個偉大的事情肯定和真棒活一輩子”

         - 你迷死教練Ojesh Pokhrel