Lifetime Goals 1.8

終生目標：設定、追踪並實現你的夢想。

我們的頭腦是天生的目標追求者，會不知疲倦地努力實現我們設定的任何目標。把你的目標寫下來是一個強有力的策略。它將您的願望從想法變為現實，並不斷提醒您。

正如拿破崙希爾所說：“目標是一個有期限的夢想。”

一個完美的目標是：

✦ 清除

✦ 有組織

✦ 可測量

✦ 有時間限制

“為什麼要設定目標？”

目標提供了目的，驅動著每一個行動。它們讓我們集中註意力，澄清我們的願望和決心。目標可以引導我們的能量，防止浪費精力並恢復我們的控制力。他們成為我們最好的自己，確保我們擁有充實的生活。

“為什麼列出你的目標？”

責任：與他人分享目標會讓你承擔責任。

始終如一的專注：定期可視化可以使目標變得可實現。

勝利：核對目標可以培養成就感。

“如何制定完美的目標？”

具體性：避免模糊的目標，例如“我想要一輛車”。選擇“我想要一輛 Tesla Model S”。

可衡量性：確保外部人員能夠衡量您的目標。從“我想要一個漂亮的房子”到“我想要一個4000平方英尺的房子”。

截止日期：將“我想稱重 61 公斤”改為“我想在 2017 年 7 月 6 日下午 5 點之前稱重 61 公斤”。

特點：

✦ 列出您的目標：輕鬆記下您的目標。

✦ 附加圖片：用圖像使目標生動起來。

✦ 自定義類別：創建或選擇類別。

✦ 自定義提醒：設置提醒 - 隨機、定期或每日。

✦ 請勿打擾模式：選擇無干擾的時間間隔。

✦ 備份和恢復：保護並恢復您的目標。

✦追踪成就：慶祝並存儲成就。

✦ 儀表板：一目了然地查看目標、成就和類別。

✦ 成就圖表：可視化您的成功。