Happy day: Mood Tracker Diary

心理健康、反思、朋友的即時心情

**快樂的一天：您簡單的每日日記應用程式**

Happy Day 是一款簡單、直觀的日記應用程序，旨在輕鬆記錄您的日常生活。只需輕按幾下，您就可以捕捉一天的精髓，追蹤您的情緒，並深入了解您的情緒健康狀況。

### 快樂一天的主要特色：

**○每月心情行事曆**

- 使用五個獨特的情緒表情符號來視覺化您每個月的情緒流。

- 點擊任何心情表情即可立即查看你的詳細每日記錄。

**○ 輕鬆記錄情緒和活動**

- 選擇您當天的心情，並用充滿活力的圖示總結您的活動。

**○ 可自訂的類別區塊**

- 根據需要新增或刪除類別區塊來個性化您的日記。

- 類別的持續更新確保它們保持相關性。

**○ 詳細的統計數據和見解**

- 每周和每月分析您的情緒和活動趨勢。

- 透過全面的統計數據來了解不同的活動如何影響您的情緒。

**○ 追蹤朋友的情緒**

- 與朋友聯繫並追蹤彼此的心情。

- 透過查看朋友分享的心情條目，更好地支持和理解他們。

**○ 隱私和安全**

- 您的資料完全由您控制並安全儲存。

**聯絡我們：**

- 如果您有任何疑問或需要支持，請透過 [email protected] 與我們聯繫。

**使用條款與隱私權政策：**

- [閱讀我們的隱私權政策](https://truongphamit.github.io/Learn-Japan-privacy-policy/27/09/2018)。

**從快樂的一天開始您的自我照顧之旅**

使用 Happy Day 體驗美好的日子和艱難的日子，Happy Day 是您追蹤日常情緒和活動的私人助理。養成更好的習慣並更深入地了解您的情緒模式，以提高您的整體幸福感。

---

### 為什麼選擇快樂的一天？

**○ 個人化情緒追蹤**

- 每天記錄多種心情並提供您的感受的原因。

**○ 全面的情緒洞察**

- 查看每週、每月和每年的情緒統計資料。

**○ 追蹤朋友的情緒**

- 與朋友聯繫並監控彼此的情緒健康。

- 透過查看共享情緒更新來提供和接收支援。

**升級至快樂日高級版**

- 透過我們的高級訂閱解鎖專業功能並無限制地存取所有功能。

---

**快樂的一天：用於自我保健和正念的日記應用程式**

您每天的心情很重要。 Happy Day 結合了正向心理學、正念和認知行為療法 (CBT)，幫助您管理負面想法並培養正向的態度。無論您是日記新手還是經驗豐富的用戶，我們的智慧提示和提醒都會讓您的過程變得簡單且有益。

**專業人士推薦**

心理學家和治療師認可寫日記是改善情緒、生產力和心理健康的一種方法。 Happy Day 支持您更好地自我照顧。

---

**快樂一天如何運作：**

- **每日條目：** 記錄您每天的感受，包括動機和挑戰。

- **人工智慧見解：** 使用人工智慧驅動的情緒追蹤來揭示模式和相關性。

- **個人化提示：** 回答量身定制的問題以加深您的反思。

- **統計：** 獲取每日、每周和每月的概覽以及可操作的見解。

- **追蹤朋友的情緒：** 與朋友分享和監控情緒以相互支持。

**加入快樂日社群：**

- 如需回饋和問題，請給我們發送電子郵件：[email protected]。

透過「快樂一天」投資於您的自我照顧日常工作，並開始寫日記，讓您擁有更好的心情和更用心的生活。