Heads Up

終極健康儀表板！

採用數據驅動的方法來實現低碳水化合物/生酮生活方式！

創建自己的自定義儀表板。跟踪對您最重要的指標！

跟踪宏：

  - MyFitnessPal

  - 天文台

  - MyMacros +

  - 其他受歡迎的營養應用

跟踪酮和其他重要的健康指標：

  - Keto-Mojo

  - Ketonix

  - LEVL

跟踪睡眠，HRV，活動，體重，身體脂肪等，有：

  - Oura戒指

  - 精英HRV

  - Apple Health

  - FitBit

  - Garmin

  - 其他設備和應用程序

輕鬆計算和跟踪特定於keto的指標，包括：

  - 葡萄糖 - 酮指數

  - 胰島素負荷

  - 生酮比

  - 使用我們的禁食計時器跟踪您的禁食間隔。

登錄網絡以連接您的醫療記錄，繪製結果圖表等等！

了解您的健康生活方式如何改善您的健康狀況。

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