Hench Workout Tracker and Log

HenchApp.com 是一種強大、直觀且功能豐富的方式來跟踪您的所有鍛煉。

計劃

- 提前創建並保存您的鍛煉計劃以進行保存。

- 訪問以前的鍛煉指標，包括 1RM，以通知您的下一次鍛煉。

- 使用帶有明確說明的龐大且不斷增長的練習數據庫。

- 如果數據庫中尚不存在您自己的練習，請創建它們。

追踪

- 查看和跟踪關鍵鍛煉指標。想提高你的臥推？沒問題，我們為您服務。跟踪代表、體積、重量等，以查看您隨著時間的推移而取得的進展。

- 試圖增長你的二頭肌？使用內置的身體測量跟踪器來跟踪對您而言重要的所有測量結果。

- 支持英制 (lbs) 和公制 (kg) 重量。

鍛煉

- 訪問鍛煉中的關鍵指標，以告知您的體重和代表計劃。

- 自動休息計時器，當您想從休息時間中排除猜測工作時

- 支持熱身、掉落組和失敗組。

- 在代表或定時練習之間輕鬆切換。

- 如果設備不可用，則更換練習。

- 與朋友分享鍛煉，以便他們可以跟踪相同的鍛煉。

快來了

- Companion Wear OS 應用程序。