Hench Workout Tracker and Log

Theo dõi tập luyện phong phú, trực quan và mạnh mẽ. Hành trình trở thành một bạn mạnh mẽ hơn

HenchApp.com là một cách mạnh mẽ, trực quan và giàu tính năng để theo dõi tất cả các bài tập của bạn.

KẾ HOẠCH

- Tạo và lưu trước kế hoạch tập luyện của bạn để tiết kiệm.

- Truy cập các chỉ số tập luyện trước đó bao gồm 1RM để thông báo cho các bài tập tiếp theo của bạn.

- Tận dụng cơ sở dữ liệu bài tập ngày càng lớn với các hướng dẫn rõ ràng.

- Tạo các bài tập của riêng bạn nếu chúng chưa tồn tại trong cơ sở dữ liệu.

THEO DÕI

- Xem và theo dõi các chỉ số tập luyện chính. Bạn muốn cải thiện Bench Press của mình? Không sao, chúng tôi có bạn bảo hiểm. Theo dõi số lần lặp lại, khối lượng, trọng lượng và hơn thế nữa để xem sự tiến bộ của bạn theo thời gian.

- Bạn đang cố gắng phát triển bắp tay? Sử dụng công cụ theo dõi số đo cơ thể được tích hợp sẵn để theo dõi tất cả các số đo quan trọng đối với bạn.

- Hỗ trợ trọng lượng Imperial (lbs) và Metric (kg).

CÔNG VIỆC

- Truy cập các số liệu chính trong quá trình tập luyện của bạn để thông báo về trọng lượng và kế hoạch đại diện của bạn.

- Bộ hẹn giờ nghỉ ngơi tự động khi bạn muốn đoán công việc ra khỏi thời gian nghỉ ngơi của mình

- Hỗ trợ khởi động, giảm bộ và bộ hỏng.

- Dễ dàng chuyển đổi giữa các đại diện hoặc các bài tập tính giờ.

- Đổi bài tập nếu không có thiết bị.

- Chia sẻ bài tập với bạn bè để họ có thể theo dõi các bài tập giống nhau.

SẮP CÓ

- Ứng dụng Wear OS đồng hành.