家庭鍛煉 - 健身房鍛煉 - 冥想

通過我們的家庭鍛煉收集來減少身體多餘的脂肪，從而學會燃燒腹部脂肪。通過使用我們的健身鍛煉系列，無論您想要肌肉增長還是更好的男性健身，肌肉鍛煉過程都將變得輕鬆。我們的免費引導冥想將幫助您解決抑鬱和焦慮問題。

我們相信簡約，因此我們可以為您提供非常簡單的家庭鍛煉和健身鍛煉。想要6包？我們在家庭鍛煉中的燒傷腹部脂肪部分將幫助您實現您的六塊腹肌的夢想。腹肌鍛煉非常困難，但我們通過腹肌訓練使其變得簡單。

我們有這個應用程序中的每一件事，讓你健康，你填寫找到所有的鍛煉，或者你有健身器材，你可以照顧你的健身。

我們為冥想中的初學者提供簡單的引導冥想片段。我們的金屬健康部門將照顧您的心理健康。引導冥想將幫助您保持冷靜，治愈您的抑鬱和焦慮問題。

應用程序的三個部分

▶健身房鍛煉

使用簡單的設備幫助您進行有效的肌肉鍛煉鍛煉

▶家庭鍛煉

設計是在沒有設備的情況下進行所有練習，您可以在家里或任何地方進行這些練習。

▶心理健康

它有一些基本的引導冥想課程，以帶來你的心靈和平，並幫助你與抑鬱和焦慮作鬥爭。