Hop ma liste

它是醫療保健的補充資源。

Hop my list 由 4 個模塊組成：

- 一份緊急清單，用於識別處於危險中的時刻，並設置分級和個性化的響應以感覺更好或獲得幫助。該列表是根據用戶的 7 個問題逐步創建的；

- 一個個人盒子，可以將用戶喜歡的照片、音樂和名言收集在同一個地方；

- 一本日記，讓您記錄在用戶一天中產生積極影響的時刻和人；

- 允許訪問經過科學驗證的文件的資源，以更好地理解自殺念頭並了解現有資源。

如果您有自殺念頭，可以獲得幫助：撥打 3114。