iFIT: At Home Fitness Workouts

iFIT 是一款在線健身教練和鍛煉應用程序，可讓您訪問由世界級健身教練指導的數千種家庭指導鍛煉。創建您的個性化鍛煉計劃，使用我們的健身追踪器來監控進度並在家鍛煉身體！

我們有最廣泛的指導鍛煉和課程，例如：有氧運動、HIIT、腹肌、臀部、全身、橢圓機、跑步機、啞鈴、瑜伽、跑步、騎自行車等等！在我們的視頻庫中，您可以找到針對女性和男性的特殊鍛煉、力量和訓練營課程、健身挑戰和不同的鍛煉計劃，從 7 分鐘的每日鍛煉到 30 天的鍛煉計劃。

使用 iFIT 應用程序實現您的健康和健身目標並享受在家鍛煉的樂趣！無論有沒有支持 iFIT 的設備，都可以使用它來獲得高能量的健身房鍛煉體驗。

立即下載 iFIT，免費試用 30 天，在家中享受驚人的鍛煉！

主要特點：

在家健身和指導鍛煉：在家訓練並與 100 多名私人教練一起鍛煉身體。我們有適合所有人的活動 - 有氧運動和腹肌鍛煉、HIIT 課程、自行車鍛煉、跑步機小徑、橢圓機訓練、瑜伽課程、跑步計劃等等。使用我們的活動跟踪器跟踪您的進度，了解您的表現。

尋找世界級的個性化健身教練：我們親自挑選了 100 多名業內最優秀的教練和健身教練，包括奧運選手、專業運動員和生物力學專家。無論您的健康水平如何，您都會感到受到指導、激勵和挑戰。

使用或不使用健身器材：您可以只使用 iFIT 應用程序而不使用健身器材 - 只需選擇鍛煉並跟隨！如果您有自己的設備，請將應用程序與您的機器配對，這樣您的教練就可以完全自動調整您的在家鍛煉。

全球鍛煉：通過全球鍛煉在世界各地進行虛擬訓練和旅行。從南極洲到波拉波拉島，當您的教練指導您在迷人的地方進行鍛煉時，您將燃燒卡路里。盡情享受從您的健身教練那裡了解每個目的地的歷史和文化的信息吧！

實時統計：使用我們的活動跟踪器在任何鍛煉期間輕鬆在線查看您的指標，從而保持跟踪。您還可以查看鍛煉後總結以及整個鍛煉歷史記錄，以衡量您在一段時間內的進步。用戶還可以鏈接他們的 iFIT 和 Apple Health、Google Fit、Strava 和 Garmin Connect 帳戶以同步活動歷史記錄。

在線免提個人訓練：跟隨教練的提示，他們會自動為您調整機器的坡度、速度或阻力。通過這種獨特的訓練類型，您可以花更少的時間在按鈕和旋鈕上大驚小怪，而將更多的時間集中在鍛煉上。

非設備用戶：下載 iFIT 應用程序開始您的 30 天免費試用並開始使用 iFIT 鍛煉！試用後，您的訂閱將根據您選擇的會員資格自動續訂。這些價格反映了您選擇的計費頻率：

每月個人：15 美元/月*

每年個人：144 美元/年*

每月家庭：39 美元/月*

每年家庭：396 美元/年*

*可能會因國家而異。

購買後，可以在帳戶設置中管理訂閱並關閉自動續訂。一旦購買，將不會為該期限的任何未使用部分提供退款。

在 https://www.iFIT.com/termsofuse 閱讀我們的完整服務條款和在 https://www.iFIT.com/privacypolicy 閱讀我們的隱私政策。

iFIT 不隸屬於 Peloton at home Fitness、Fitbit、FitPro、YFit Pro 或 Bowflex。

使用 iFIT 鍛煉應用程序鍛煉身體 - 觸手可及的交互式健身教練，可隨時隨地在您的任何設備上使用！