Just Checking In. Moods

你的內心值得每天一次的自我關懷。

生活節奏飛快。我們很容易好幾天都沒真正問自己或你愛的人：“你過得怎麼樣？”

「每日簽到」這個簡單的日常習慣，能讓你保持心理健康，並讓最重要的人知道你一切安好，而無需打電話或回覆簡訊的壓力。

每天只需輕輕一點。就這麼簡單。

每天簽到，與你的親友分享你的狀態。如果你錯過了簽到，你的親友會收到悄悄的通知，沒有絲毫的焦慮，只有真切的關心。

這不是警報，也不是危機專線。它是一種溫和的日常節奏，傳遞著：我在這裡，我在簽到。

專為真實生活打造。

每日簽到：只需輕輕一點，即可與最關心你的人分享你的狀態。

自訂提醒：根據你的生活節奏設定簽到時間，無論是早晨、晚上或兩者兼具。

您的聯絡人：建立一個由家人、朋友和支持者組成的私人群組，隨時了解您的近況。

情緒覺察：每天反思自己的感受，逐步提升自我覺察能力。

度假模式：離線時暫停簽到，​​避免誤報。

完全掌控：您的數據，您做主。隨時刪除您的帳戶。

選擇您的套餐：

免費：$0

30 天簽到記錄

30 天聊天記錄

每日 1 次簽到

高級版：$42/年

儲存簽到記錄

保存聊天記錄

多次簽到

錯過簽到簡訊提醒（如果您錯過簽到，系統會提醒聯絡人。聯絡人無需安裝應用程式。）

適用人群：

獨居人士，希望有人知道他們一切安好。遠在兩州之外，默默擔憂的家人。一群朋友，他們說要多互相問候，並且真正做到了。老年人、退伍軍人、學生，以及任何想要建立心理健康習慣的人，都可以從每天一個簡單的行動開始：關懷自己和所愛之人。

價格因地區而異，並可能隨時更改。訂閱會自動續訂，除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消。您可以隨時在 App Store 設定中管理或取消訂閱。

Just Checking In，心理健康。

這是你能為自己和所愛之人做的最簡單的事。

立即下載。今天就開始你的每日簽到記錄吧！

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