Just Checking In. Moods

你的内心值得每天一次的自我关怀。

生活节奏飞快。我们很容易好几天都没真正问问自己或你爱的人：“你过得怎么样？”

“每日签到”这个简单的日常习惯，能让你保持心理健康，并让最重要的人知道你一切安好，而无需打电话或回复短信的压力。

每天只需轻轻一点。就这么简单。

每天签到，与你的亲友分享你的状态。如果你错过了签到，你的亲友会收到悄悄的通知，没有丝毫的焦虑，只有真切的关心。

这不是警报，也不是危机热线。它是一种温和的日常节奏，传递着：我在这里，我在签到。

专为真实生活打造。

每日签到：只需轻轻一点，即可与最关心你的人分享你的状态。

自定义提醒：根据你的生活节奏设置签到时间，无论是早晨、晚上还是两者兼有。

您的联系人：建立一个由家人、朋友和支持者组成的私人群组，随时了解您的近况。

情绪觉察：每天反思自己的感受，逐步提升自我觉察能力。

度假模式：离线时暂停签到，避免误报。

完全掌控：您的数据，您做主。随时删除您的帐户。

选择您的套餐：

免费：$0

30 天签到记录

30 天聊天记录

每日 1 次签到

高级版：$42/年

保存签到记录

保存聊天记录

多次签到

错过签到短信提醒（如果您错过签到，系统会提醒联系人。联系人无需安装应用。）

适用人群：

独居人士，希望有人知道他们一切安好。远在两州之外，默默担忧的家人。一群朋友，他们说要多互相问候，并且真正做到了。老年人、退伍军人、学生，以及任何想要建立心理健康习惯的人，都可以从每天一个简单的行动开始：关爱自己和所爱之人。

价格因地区而异，并可能随时更改。订阅会自动续订，除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消。您可以随时在 App Store 设置中管理或取消订阅。

Just Checking In，心理健康。

这是你能为自己和所爱之人做的最简单的事。

立即下载。今天就开始你的每日签到记录吧！

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