Let's WOD: Cross Fit Workouts

Let's WOD 根據可用設備為您提供隨機功能、快速和有效的健身 Crossfit WODS、EMOMS 和 TABATAS。

您可以選擇修改每個提供的 WOD；改變代表、重量和增加或減少練習。

Let's WOD 也是一個 WOD 時間計算器。只需輸入您的 WOD，該應用程序就會計算初學者、普通、高級和精英 Crossfiters 的時間。試著打敗自己！

Let's WOD 鍛煉生成器的特點：

➖ 包括 300 多個交叉訓練練習 💪

根據您的設備選擇您最喜歡的 Crossfit 練習。

該應用程序包括 300 多項經過科學驗證的練習，可改善您的健康。

俯臥撑、burpees、深蹲、仰臥起坐、平板支撐、仰臥起坐、靠牆坐姿、起重器、三頭肌屈伸、弓步……以及使用引體向上、清潔、推進器、魔鬼推舉、壺鈴擺動、藥球俯臥撑等設備的練習...

➖ 無需設備 🏋️‍♀️

在沒有任何設備的情況下在家鍛煉或添加您自己的定制設備以根據您的需要過濾鍛煉！

可用設備：

- 壺鈴

- 啞鈴

- 槓鈴

- 上拉桿

- 跳繩

- 藥球

- 跑步區

- 賽艇運動員

- 戒指

- 繩索攀爬

- 盒子

- 空中自行車

- SkiErg

- BikeErg

- 長椅

- 生長激素

➖ 收藏您最喜歡的練習 ⭐️

為您最喜歡的鍛煉或 Tabata 鍛煉添加書籤，以便隨時隨地進行！

➖ 離線工作 ❗️❗️

Let's WOD 可隨時隨地離線使用。

下載 Let's WOD – Crossfit 愛好者的最佳應用！

你準備好了嗎？！🤜🤛