Mannhit

現代生活方式問題會給成人和兒童帶來壓力。在這種情況下，由於健康問題、工作相關壓力和個人挑戰而產生的壓力水平升高改變了我們日常生活的方式。但同時，它告訴我們擁有平衡的心理健康是多麼重要，因為它有能力影響決策、應對壓力和人際互動。認識到心理健康的重要性，克服印度阻礙獲得充分醫療機會的心理健康禁忌至關重要。

在消除恥辱的同時實現更廣泛的心理健康服務的唯一方法是提供有關精神壓力、潛在心理問題、常見心理健康問題的原因、社會恥辱的負面影響等方面的知識。然而，拋開社會恥辱、接觸心理健康專業人員的機會有限以及經濟限制往往成為獲得心理健康所需幫助的最大障礙之一。因此，NHM 帶來了數位化解決方案來克服這些障礙。

由 NHM 為中央邦提供支援的 Mannhit App 就是一個著名的例子，它提供數位篩檢、自我評估和治療，以標準化格式提供免費的心理健康護理替代方案。

該應用程式的篩檢工具可評估心理和情緒健康狀況，從而對心理健康的不同方面產生初步見解。分數越高表示有潛在的心理健康問題，建議心理護理專家進行正確的診斷。雖然該應用程式提供了個人心理健康風險從高到低的視角，但它並沒有為他們進行診斷。

在印度等中低收入國家的背景下，心理健康應用程式在面臨資源限制等挑戰後提供了一條充滿希望​​的途徑。該應用程式的自我評估功能非常令人印象深刻，可以在症狀升級之前及早發現並立即提供幫助。 NHM 心理健康部門（MP）領導了這項工作，開發了心理健康篩檢應用程式「Mannhit」。這項措施不僅促進自我評估，還與 Tele-MANAS、地區精神衛生單位和精神衛生機構建立了重要聯繫，從而根據個人需求提供個人化治療方法。隨著全球行動應用程式的可訪問性不斷提高，心理健康應用程式為使心理健康護理更容易獲得併適應不同的需求做出了重大貢獻。

心理健康應用程式的目標 - “Mannhit”

幫助使用者了解心理健康素養。

自我評估短期和長期心理健康症狀。

幫助使用者提高對其心理健康症狀的認識。

幫助其他有心理健康問題的人。

提高使用者對可用認證資源的認識，以支持處理心理問題。健康症狀，如 Tele-MANAS 和 Man-Kaksh。

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