Mannhit

现代生活方式问题会给成人和儿童带来压力。在这种情况下，由于健康问题、工作相关压力和个人挑战而产生的压力水平升高改变了我们日常生活的方式。但与此同时，它告诉我们拥有平衡的心理健康是多么重要，因为它有能力影响决策、应对压力和人际互动。认识到心理健康的重要性，克服印度阻碍获得充分医疗机会的心理健康禁忌至关重要。

在消除耻辱的同时实现更广泛的心理健康服务的唯一方法是提供有关精神压力、潜在心理问题、常见心理健康问题的原因、社会耻辱的负面影响等方面的知识。然而，抛开社会耻辱、接触心理健康专业人员的机会有限以及经济限制往往成为获得心理健康所需帮助的最大障碍之一。因此，NHM 带来了数字化解决方案来克服这些障碍。

由 NHM 为中央邦提供支持的 Mannhit App 就是一个著名的例子，它提供数字筛查、自我评估和治疗，以标准化格式提供免费的心理健康护理替代方案。

该应用程序的筛查工具可评估心理和情绪健康状况，从而对心理健康的不同方面产生初步见解。分数越高表明存在潜在的心理健康问题，建议心理护理专家进行正确的诊断。虽然该应用程序提供了个人心理健康风险从高到低的视角，但它并没有为他们进行诊断。

在印度等中低收入国家的背景下，心理健康应用程序在面临资源限制等挑战后提供了一条充满希望的途径。该应用程序的自我评估功能非常令人印象深刻，可以在症状升级之前及早发现并立即提供帮助。 NHM 心理健康部门（MP）领导了这项工作，开发了心理健康筛查应用程序“Mannhit”。这一举措不仅促进自我评估，还与 Tele-MANAS、地区精神卫生单位和精神卫生机构建立了重要联系，从而根据个人需求提供个性化治疗方法。随着全球移动应用程序的可访问性不断提高，心理健康应用程序为使心理健康护理更容易获得并适应不同的需求做出了重大贡献。

心理健康应用程序的目标 - “Mannhit”

帮助用户了解心理健康素养。

自我评估短期和长期心理健康症状。

帮助用户提高对其心理健康症状的认识。

帮助其他有心理健康问题的人。

提高用户对可用认证资源的认识，以支持处理心理问题。健康症状，如 Tele-MANAS 和 Man-Kaksh。

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