Menstrual Period Fast Pain Rel

痛苦難忍嗎？

您的整個身體都在疼痛嗎？

您是否厭倦了每個月吃藥？ 尋找永久性解決方案，而不是在“每月的某個時間到”時才真正依靠藥物嗎？在這里為您提供最好的解決方案，借助我們定制的自然家庭療法，減輕您的痛苦。

博士。 Zio在完整的研發過程中提出了科學的緩解疼痛的公式。 此應用程序中使用的公式也得到了幾位婦科醫生和醫生的討論和認可，並得到了廣泛的應用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

該應用可為您提供月經期疼痛的完美遮蓋物：

1。嚴重月經來潮的瑜伽

瑜伽有助於放鬆腹部肌肉，從而減少抽筋。

2。瑜伽治療腿部疼痛

瑜伽有助於使血液循環更容易。因此，緩解腿部疼痛。

3。瑜伽帶來難以忍受的疼痛

瑜伽有助於放鬆腰部區域，從而減輕您難以忍受的月經疼痛

4。瑜伽可減輕下腹疼痛

瑜伽會增加內部區域的血液流動，從而幫助您減輕胃痛。

5。瑜伽治療盆腔痛

瑜伽有助於通過保持神誌清醒的姿勢來治愈骨盆疼痛。

6。瑜伽可緩解背痛

瑜伽可以減輕背部的壓力，有助於減輕背部疼痛。

7。瑜伽治療大腿疼痛

瑜伽有助於放鬆肌肉，使您免於疼痛。

8。營養師的飲食

在您的月經期間，嚴格控制飲食非常重要。

9。進水提醒和跟踪器

在您的期間多喝水總是很重要的。

功能：

-提供基於研究和科學的瑜伽和運動訓練，以緩解月經來潮。

-在初學者的語音指導下演示3D視頻中的鍛煉的每個步驟

-私人教練保持跟踪和指導

-支持18種語言-語音指令

-跟踪燃燒了多少卡路里併計劃進度。

-所有家庭鍛煉，無需任何儀器或藥物

-呼吸練習技巧和視頻建議

-添加更多詳細視頻，以了解瑜伽姿勢，呼吸道和鍛煉的更好方法

-有關女性月經週期的每日健康提示和指南

-針對每個女性用戶的更多定制計劃

-日常鍛煉和飲食追踪器

-自定義鍛煉提醒，提醒您進步。

-沒有健身房，沒有設備，沒有藥物–沒有副作用

-工作100％-（任何年齡）

-適合所有用戶的Nonveg /蔬菜/素食飲食

4個秘訣可減輕經期疼痛：

Pranayama

調息法在月經期間非常有用，因為它有助於平衡情緒和使頭腦平靜。它還可以幫助您處理任何痛苦。

古代瑜伽

腹部，骨盆，臀部和下背部是因抽筋而感到疼痛的部位。 Baddha Konasana，Balasana，Viparita Karani等瑜伽姿勢可以幫助您針對這些區域緩解疼痛。

另外，瑜伽也可以減輕月經的情緒症狀。

吠陀鍛煉/鍛煉+ HIIT

HIIT鍛煉可增加血液循環，並有助於減輕經期疼痛。

Vedic Food Plan

在此期間，必須遵守飲食計劃。在您的期間食用可消化且煮熟的食物有助於減輕疼痛。

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祝您與我們一起成功實現無痛之旅…享受…

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