Weight Gain Yoga AI Exercise

通過瑜伽練習快速增重。增加女性的重量鍛煉。 15公斤/月

應該練習瑜伽以增加體重的原因。

您是否厭倦了健身和消耗大量蛋白粉來增加體重？

你患有飲食失調症嗎？

您是否因為瘦身而感到壓力和抑鬱？

嘗試了所有的飲食但仍然沒有增加體重？

你有沒有去吃各種垃圾食品，比如比薩餅、漢堡、炸薯條、軟飲料等等，只是為了增加體重？還是沒有結果？這些食物中的卡路里可能不會幫助您增加體重，但您最終可能會生病。

經過多位減肥專家、醫師和營養師的大量研究、開發和諮詢Zio 博士提出了在短短 7 天內增重的循證配方。< /font> 它提供各種類型的瑜伽姿勢和體式，指導您學習增重課程。它還建議您絕對應該遵循的健康飲食計劃。

體重增加應用程序通過覆蓋提供完美的體重增加：

1. 強身健體的綠巨人瑜伽

2. 力量肌瑜伽

3. 瑜伽下半身增益

4. 上身練瑜伽

5. 瑜伽促進身體成長

6. 強壯肩膀和手臂的瑜伽

7. 胸部沉重的瑜伽

增重應用特點：

• 語音指導和每一步鍛煉的3D 視頻。

• 每天跟踪體重增加並通過圖表查看您的進度

• 跟踪體重增加表現進度

• 易於理解的家庭瑜伽、鍛煉和鍛煉，旨在增加體重——男性和女性

• 支持 18 種語言 - 語音指令

• 私人教練跟踪和指導

• 所有家庭鍛煉，無需任何器械或藥物

• 視頻中的呼吸練習技巧和建議

• 添加詳細視頻以更好地了解瑜伽姿勢、調息和練習

• 每日關於增重的健康提示和指南 - 男性和女性

• 為每個人提供更多定制計劃

• 每日鍛煉和飲食追踪器

• 定制鍛煉提醒，提醒您體重增加的進度

• 每日燃燒卡路里、體重增加和 BMI 圖表

• 提供以研究和科學為基礎的瑜伽和運動訓練以增加體重

• 沒有健身房、沒有設備、沒有藥物——沒有副作用

• 100% 工作 - （任何年齡）

• Nonveg / Veg / Vegan 飲食適合所有類型的用戶

增重秘方

1。吠陀飲食

體重過輕對您的健康不利。這並不意味著你應該開始吃所有不健康的食物來增加體重。無論您想增重還是放鬆，始終保持營養健康的飲食非常重要。該應用程序列出了可以幫助您增加體重的健康食品。

2。古代瑜伽

一些經證實可以增加體重的瑜伽姿勢是 Supta Badhakonasana、Vajrasana 和 Matsyasana。這些姿勢有助於改善食慾和消化。它也會增加你的新陳代謝。

3。 HIIT運動/鍛煉

如果您定期進行 HIIT 鍛煉/鍛煉，它有助於增加您的肌肉質量。因此，這導致重量增加。

4。調息

調息是一種放鬆的形式。當您的身體感到放鬆時，它會自動選擇適合自己身體的東西。

簡單、有用且 100% 免費！您還在等什麼？獲得 2022 年最佳增重應用程序 - 增重瑜伽鍛煉和飲食 - 現在適用於男性和女性。

祝你和我們一起快樂的增重之旅……享受……

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