Mood Patterns：离线情绪追踪

Mood Patterns：高级离线情绪追踪与数据分析

下载前请注意：

Mood Patterns 绝非简单的“点个表情符号”式日记本。它是一款高级且 100% 离线的数据分析工具，专为希望在自身习惯中寻找真实统计关联的数据导向型人群设计。由于本应用采用了生态瞬时评估（经验采样法）以及高度自定义的量表，因此存在一定的学习门槛。如果您只想找一款基础日记软件，这款应用并不适合您。如果您需要一款能以完全隐私的方式严谨分析自身心理健康的工具，请继续阅读。

无强制订阅。100% 本地隐私保护。

您的情绪与健康数据属于高度个人化的隐私。Mood Patterns 构建于严格的“隐私优先”架构之上：

• 零网络权限： 应用不申请也不具备任何网络访问权限。无后台上传、无云端同步、无任何追踪。

• 100% 本地存储： 您的数据绝不会离开您的设备。

• 加密与安全锁： 所有数据均受 256 位 AES 强加密保护，并由生物识别应用锁（指纹解锁）保驾护航。

透明定价：免费使用，按需升级

我们坚信您应当拥有属于自己的工具。核心的经验采样与情绪追踪功能完全免费。对于希望解锁高级分析和无限制自定义量表的用户，我们提供透明的高级模式。除了按月订阅外，我们始终提供一次性买断（终身解锁）选项。您绝不会为了访问自己的数据而被强制购买持续订阅。

经验采样（生态瞬时评估）

传统日记普遍存在“回忆偏误”——我们往往只会在一天结束时记住极端事件。Mood Patterns 采用经验采样法（心理学研究中广泛使用的一种技术），在一天中随机提醒您进行记录。这能真实捕捉您的情绪基线以及日常活动对您的真实影响。

面向数据爱好者的精细化自定义

拒绝死板的固定分类。您的生活独一无二，追踪参数也理应如此。

• 自由自定义人物、地点、活动、睡眠和事件等记录维度。

• 使用 30 种预设情绪量表，或构建多达 30 种完全自定义的量表。

• 灵活调整量表的精细程度，以满足您的特定需求。

• 在问卷记录中添加支持 Markdown 格式的笔记，补充更丰富的背景信息。

深度分析与数据导出

将您的日常习惯转化为具有指导意义的图表。

• 通过美观且支持缩放的图表，查看任意自定义时间段内的数据。

• 发现情绪与外部因素之间的统计关联。

• 无缝导出图表与原始数据。导出格式专为电子表格软件进行了优化，方便您（或您的心理医生）开展复杂的多元数据分析。

掌控您的数据，探索您的模式。