MyPortal

MyPortal：簡化職業和福祉。追蹤培訓、進度和新聞。

Angelicoussis Group 的 MyPortal：該應用程式可簡化您的職業和福祉需求。追蹤您的培訓計劃、監控您的進度、獲取最新的公司新聞並掌控您的身心健康 - 所有這些都在一款用戶友好的應用程式中完成。使用 Angelicoussis Group 的 MyPortal 簡化您的工作與生活平衡。

無論您是在岸上還是在海上，都可以立即獲得工作和健康所需的一切。 MyPortal 有三個主要部分 - 我的信息、我的訓練和我的健康 - MyPortal 可幫助您隨時了解情況、遵循您的訓練計劃並保持您的健康。

隨時了解最新的公司新聞和文件、時事通訊、公告和資訊文章。透過我們的全面培訓（包括集團組織的課程和活動）來提升您的技能和知識。按照我們的健身專家的指導訓練您的身體，放鬆您的心靈並掌握健康的營養！使用這款創新應用程式健身、減肥、冥想並制定您自己的客製化運動計劃。

始終成為先鋒，在改善和全面處理 Angelicoussis 集團水手和辦公室員工日常生活的需求的推動下，「MyPortal」由我們的專家團隊專門設計和啟發，以便您可以獲得在職業生涯中取得成功所需的一切和個人生活。

我的信息 主要功能

- 最新的公司新聞、文章和公告。

- 與您的培訓和公司職位相關的重要公司文件，採用多種格式，包括 PDF、IMG 和 LINK。

我的訓練主要特點

- 培訓計劃，以保持您的學習和發展目標的正軌。

- 訓練儀表板，用於監控您的進度並追蹤您的成就。

我的健康主要功能

- 30分鐘的培訓視頻，由我們的專業教練根據用戶的身體狀況和BMI指標劃分級別。

- 10 英尺的簡短訓練視頻，即使可用於訓練的時間有限，也可以促進新陳代謝並增強力量。

- 針對所有肌肉群的各種短視頻，分別針對每個肌肉群，並基於用戶的健身水平。

- 一系列伸展和活動視頻，分為身體的不同部位，這將幫助我們可能患有慢性骨骼或肌肉損傷的員工。

- 一系列適合各個級別和興趣的拳擊視頻，幫助您將有趣且具有挑戰性的鍛煉融入您的日常生活中。

- 一系列 HIIT 視頻，專為所有健身水平和目標而設計，可幫助您實現健身目標並透過高強度間歇訓練挑戰您的身體。

- 一系列有氧運動視頻，幫助您提高心率、燃燒卡路里並改善心血管健康。

- 自訂鍛煉，您可以根據需要建立新的自訂鍛鍊或選擇先前儲存的自訂鍛鍊來配置所需的鍛鍊計劃。

- 包含冥想和呼吸練習的心理運動影片（英語和希臘語），可促進心理健康、放鬆壓力、改善情緒和表現以及與他人建立融洽的關係。

- 實用的營養貼士，幫助養成健康的營養習慣，保持每日合理的熱量攝入，了解不同的飲食類型以及微量元素和常量營養素在健康飲食中的貢獻。

- 定期進行健身挑戰，由教練團隊定義。

- 歷史追踪，您可以記錄您的健身歷史，並根據您的意願檢索。

- 影片播放的離線模式。

MyPortal 應用程式旨在支援 Angelicoussis 集團員工的福祉和職業發展。無論您是想了解最新情況、提高技能還是改善健康狀況，MyPortal 應用程式都能滿足您的需求。

立即下載，踏上成長和自我完善的旅程，MyPortal 是您值得信賴的伴侶。