Healthyish AI Calorie Tracker

歡迎使用 Healthyish，一款專為真實生活設計的卡路里追蹤器和膳食計算器！我們相信，限制性強、過於嚴苛的節食之所以失敗，是因為它們忽略了我們實際的飲食習慣。因此，Healthyish 專注於均衡且靈活的營養方案，協助您維持健康飲食，達成目標，同時也能享受您喜愛的美食。

認識一下 Chompy，您友好的 AI 助手，它隨時準備幫助您規劃膳食、追蹤宏量營養素，並將健康飲食融入您的日常生活。

🥗 均衡營養，貼近真實生活

告別限制性節食：摒棄「要麼全有，要麼全無」的思考模式。 Healthyish 幫助您在健康飲食和享受生活之間找到平衡點，避免節食失敗帶來的疲憊感。

智慧宏量營養素追蹤：輕鬆監測您的蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維和糖分攝取量，為您的身體提供正確的能量，而不是讓身體挨餓。

龐大的澳洲紐西蘭食品標準局 (FSANZ) 資料庫：存取基於澳洲紐西蘭食品標準局資料庫的龐大精選食材和餐食庫，以獲得準確的營養價值。

🌟 認識 Chompy：您的 AI 營養教練

語音和文字聊天：向 Chompy 諮詢營養、份量或餐點調整方面的問題。發送語音訊息或文字，即可獲得即時、科學的指導。

AI 相機（照片配餐）：拍攝餐食或食材照片，即可獲得即時食譜創意、卡路里估算和宏量營養素分解。

AI 食譜產生器：告訴 Chompy 您擁有的食材或您想要的口味，即可立即獲得根據您的卡路里目標量身定制的食譜。

🍳 強大的餐食和食譜工具

自訂食譜分析器：建立您自己的食譜，查看其詳細的營養成分分解，並使用我們動態的份量計算器即時調整份量。

淨卡路里計算器：在一個地方記錄您的正餐、零食和運動，以保持健康的淨卡路里平衡。

進度追蹤和視覺化圖表：查看精美的每周和每月趨勢圖，了解您的體重、卡路里攝取量、宏量營養素比例和運動記錄，見證您的健康習慣如何逐步養成。

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