Healthyish AI Calorie Tracker

欢迎使用 Healthyish，一款专为真实生活设计的卡路里追踪器和膳食计算器！我们相信，限制性强、过于严苛的节食之所以失败，是因为它们忽略了我们实际的饮食习惯。因此，Healthyish 专注于均衡灵活的营养方案，帮助您保持健康饮食，达成目标，同时还能享受您喜爱的美食。

认识一下 Chompy，您友好的 AI 助手，它随时准备帮助您规划膳食、追踪宏量营养素，并将健康饮食融入您的日常生活。

🥗 均衡营养，贴近真实生活

告别限制性节食：摒弃“要么全有，要么全无”的思维模式。Healthyish 帮助您在健康饮食和享受生活之间找到平衡点，避免节食失败带来的疲惫感。

智能宏量营养素追踪：轻松监测您的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维和糖分摄入量，为您的身体提供正确的能量，而不是让身体挨饿。

庞大的澳大利亚新西兰食品标准局 (FSANZ) 数据库：访问基于澳大利亚新西兰食品标准局数据库的庞大精选食材和餐食库，获取准确的营养价值。

🌟 认识 Chompy：您的 AI 营养教练

语音和文字聊天：向 Chompy 咨询营养、份量或餐食调整方面的问题。发送语音消息或文字，即可获得即时、科学的指导。

AI 相机（照片配餐）：拍摄餐食或食材照片，即可获得即时食谱创意、卡路里估算和宏量营养素分解。

AI 食谱生成器：告诉 Chompy 您拥有的食材或您想要的口味，即可立即获得根据您的卡路里目标量身定制的食谱。

🍳 强大的餐食和食谱工具

自定义食谱分析器：创建您自己的食谱，查看其详细的营养成分分解，并使用我们动态的份量计算器即时调整份量。

净卡路里计算器：在一个地方记录您的正餐、零食和运动，以保持健康的净卡路里平衡。

进度追踪和可视化图表：查看精美的每周和每月趋势图，了解您的体重、卡路里摄入量、宏量营养素比例和运动记录，见证您的健康习惯如何逐步养成。

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