Olympic Gym Amsterdam

Mywellness是Technogym阿姆斯特丹奧林匹克體育館的一項應用程序。

使用Mywellness應用程序在阿姆斯特丹奧林匹克體育館訓練，收集運動並每天變得更加活躍。 MOVE衡量運動：您每次運動都會生成MOVE。例如，以低強度慢跑10分鐘會生成大約200個MOVE。 MOVE與體重無關，從而使其成為比較您的活動水平與朋友活動水平的更好的比較工具。收集MOVE的最簡單方法是前往阿姆斯特丹奧林匹克體育館並使用泰諾健設備，使用Mywellness帳戶登錄機器並使用最佳程序進行訓練。您還可以通過Mywellness應用程序手動跟踪MOVE，或將它們與Runkeeper，strava或MapMyFitness同步。

為什麼要使用Mywellness應用程序？

-培訓：隨時準備針對自己的個人目標的個性化培訓計劃。可以訪問帶有提示和技巧的教學視頻，以正確執行所有練習。無論您身在何處，都可以通過在泰諾健設備上登錄Mywellness帳戶來跟踪結果。

-動機：Mywellness應用程式會根據您的生活方式為您提供每周達成的目標。

-戶外活動：通過Mywellness應用跟踪您的戶外活動，或者讓其他應用（例如RunKeeper，Strava和MapMyFitness）的數據自動同步。

-樂趣：參加由阿姆斯特丹奧林匹克體育館每月組織的挑戰賽，實時訓練並提高您的排名。

-自定義：創建一個Mywellness帳戶，並直接在Technogym設備上使用Mywellness應用程序登錄。怎麼了將手機靠近NFC徽標，或掃描每台機器上的QR碼。

-身體組成：密切注意自己的身體組成（體重，體內脂肪，肌肉質量等），並監控自己的進度。