Protein in Foods

這個程序將幫助您計劃健康飲食的蛋白質。

主要特點：

•8000加食品，正確歸類為食品集團

•所有的食物清單可脫機＆免費

•每種食品的營養完整詳細的所有可能的食品測量

•要查看家庭測量，請按照上面的應用程序的截圖。

•確保食品的喜愛和添加到購物清單

•蛋白質/礦質營養攝入量計算器 - （請注意，它的計算蛋白質的要求，而每天的蛋白質規劃師）

•身體質量指數計算器

•隱藏廣告免費

•所有食品項目的數據是從美國農業部採取*

食品是按順序列出從最高蛋白量最低。蛋白質的數量將根據對食品上市頁各100克的食物。

家庭測量的食物：

看到家庭測量單位對任何食品及其完整的營養細節請按照下列步驟

1.選擇食物列表頁中的任何食物，它會帶你到食品的詳細視圖，它是完整的營養素的細節。

2.在詳細查看營養成分頁面，點擊大矩形（請參閱食品細節截圖），然後選擇所需的測量（有的可能只有一個測量值），這將最終出現在最右邊的列。

成年男性每天需要約56克的成年女性每天需要大約46克（71克，如果懷孕或哺乳）。多吃含高蛋白質的量，這些營養豐富的食物健康。

食品是從美國農業部（USDA）的龐大的數據庫精心挑選的。 USDA含有大量的食品數據（8000加食品）的。

客戶服務：

如果您需要在應用程序的任何更新，請讓我們通過點擊左側菜單中的“發送反饋”知道了。您寶貴的意見總是不勝感激。

免責聲明：

我們不推薦任何食物，而我們只展示的食品名單ANDS其詳細的營養價值。