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關於拉
適合初學者先進教員的常規拉鍛煉
拉計劃，旨在幫助您改善upperbody強度和量上拉，你可以做。
拉起，就像是一個免費的私人教練，幫助你進入更好的狀態。
拉有6種不同的難度級別從初學者到更高級教練機。您已經完成了一個個難關後，你應該足夠強大的移動到下一個。完成最難的困難後，你應該能夠做到超過 20個上拉。
上拉是只拉條的要求，你可以在家裡做的最大upperbody的演習之一。拉是在體能測試中使用的演習之一。
**如果您喜歡這個應用程序，請給它一個有利的審查。如果你不喜歡它，請給我發一封電子郵件，如何改進方案。所有的改進思路是採取考慮 ***
權限：
互聯網“=廣告
ACCESS_NETWORK_STATE =廣告
為節省電流鍛煉 WRITE_EXTERNAL_STORAGE =
所有的錯誤和改進意見，可發送到[email protected]
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Last updated on 2019年08月08日
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