Push up Board

俯臥撑板是一種創新的、完整的俯臥撑板訓練系統，可在鍛煉整個核心的同時加強和塑造您的胸部、肩部、背部、三頭肌和二頭肌。革命性的顏色編碼俯臥撑位置讓您可以即插即用，以獲得極好的效果。俯臥撑板促進適當的形式，這是任何類型的力量訓練必不可少的關鍵。

這套設備包括一個帶孔的板，把手的銷釘插入其中，兩個耐用的防滑把手和板的使用說明。黑色板和把手。這些孔用幾種顏色標記。這使得結合說明更容易使用 Board。

只需打開包裝，熱身並開始訓練。由於其簡單性，對於尚未開發必要的練習技巧的初學者來說，它是一個理想的解決方案。