quitSTART - Quit Smoking

quitSTART是誰想要戒菸的人做了一個免費的應用程序。這個應用程序需要你提供有關吸煙史的信息，並為您提供量身定制的技巧，靈感和挑戰，以幫助你成為無菸，過上健康的生活。

quitSTART幫助你：

•準備好與提示和信息，以退出為您準備成為無菸

•監控您的進展，並賺取無菸里程碑和其他成就徽章

•重回正軌，如果你滑和煙

•管理在健康方面的渴望和情緒低落

•從渴望的遊戲和挑戰分散注意力

•存儲有用的技巧，靈感，並在退出工具的挑戰

•分享通過社會媒體的進步和喜愛的秘訣

quitSTART是Smokefree.gov，與美國食品和藥物管理局和投入控煙專業人士，戒菸專家，和戒菸者合作，在美國國家癌症研究所由煙草控制研究分支建立的戒菸資源的產物。